#Σοκολάτα και χαρά🍫
Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η κατανάλωση σοκολάτας μας κάνει να νιώθουμε συναισθηματικά καλύτερα. Μπορεί όμως να σε φέρει πιο κοντά στην ευτυχία; Φυσικά! Εκτός από το συστατικό της σεροτονίνης που περιέχει, το οποίο θεωρείτε η "ορμόνη" της ευτυχίας, υπάρχουν και άλλοι 8 λόγοι που το αποδεικνύουν!
*Αν έχεις αλλεργία, για το καλό σου, μη διαβάσεις παρακάτω*
1. Υπάρχει τεράστια ποικιλία γεύσεων
Αρχικά τα πιο γνωστά είδη σοκολάτας είναι η μαύρη, η λευκή, η γάλακτος και η κουβερτούρα. Τι γίνεται όμως όταν ο καλός μας ζαχαροπλάστης τα αναμείξει, προσθέσει γεύσεις, ή αλλιώς κάνει τα μαγικά του; -Τα τα ευκόλως εννοούμενα παραλείπονται !
2. Κάθε σοκολατένια πλάκα είναι ξεχωριστή!
Μπορούν να προστεθούν ξηροί καρποί, κομμάτια φρούτων, δημητριακά και ότι άλλο μπορείς να φανταστείς. Το αποτέλεσμα; Έξτρα απόλαυση!
* Βλέπω ήδη τα πρώτα χαμόγελα *
3.Στο εμπόριο θα τη βρεις σε πολλές μορφές
Ως ρόφημα, σε γλυκά, καραμέλες, μπισκότα, παγωτά, τούρτες, donuts...κλπ κλπ. Με λίγα λόγια παντού! Συνεπώς όχι μόνο δεν θα τη βαρεθείς ποτέ αλλά κάθε φορά θα βρίσκεις νέες δικαιολογίες για μια "μικρή" δόση ευτυχίας.
4. Μπορείς να τη προμηθευτείς πολύ εύκολα και ότι ώρα την έχεις ανάγκη.
Οι στιγμές που δεν νιώθεις καλά θα διαρκούν λιγότερο, (μέχρι τη πρώτη μπουκιά δηλαδή). Όσο πιο γρήγορα τόσο καλύτερα. Αφού υπάρχει αυτή η δυνατότητα (και πλέον 24ωρα περίπτερα) μπορούμε να χαιρόμαστε.
5. Η αυθεντική χειροποίητη σοκολάτα όχι μόνο δεν παχαίνει, αλλά και λειτουργεί ευεργετικά για τον οργανισμό.
Και αυτό επειδή περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που μας προστατεύουν. Αρκεί βέβαια να καταναλώνεται σε λογικές ποσότητες.
6. Κάθε δαγκωματιά σου προσφέρει την ενέργεια που έχεις ανάγκη.
Περιέχει μια διεγερτική ουσία, τη θεοβρωμίνη η οποία σε τονώνει στη στιγμή. Αποφεύγεις και τους καφέδες..
7. Βοηθάει στη συγκέντρωση και το διάβασμα.
Μιας και η ζάχαρη είναι η τροφή του εγκεφάλου, η σοκολάτα γίνεται σύμμαχός σου στις δύσκολες ώρες της εξεταστικής.
8. Μειώνει το άγχος.
Πώς; Περιέχει ουσίες που λειτουργούν ως ηρεμιστικό. Το άγχος είναι είναι εχθρός της ευτυχίας. Ώρα να το πολεμήσουμε.
-Τι ακόμη να πας στο πιο κοντινό ζαχαροπλαστείο;
Εικόνες We heart it
Διαβάστε επίσης
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου